“台上一分钟，台下十年功。”用这句话来形容武术运动员韦剑再合适不过。在武术赛场14米乘以5米的表演舞台上，韦剑为武术迷呈现的是精彩绝伦的1分钟；而台下，这位铮铮铁骨为这1分钟比赛所必须付出的是二十几年夜以继日的训练和满身的伤病。
从韦剑出生的那刻起，他名字中的“剑”字就注定了他与武术的缘分，如今三十而立的韦剑在武术这条道路上整整走过了23个年头，陪伴他的就是枪与剑。少年时期，他拿到过区、市、省的青少年武术冠军。成年后，他拿到过全国武术锦标赛冠军、世界武术锦标赛冠军、全运会冠军。韦剑说小时候决定练武术，从未想到要去拿多少冠军，他只是不断地给自己设立目标，不断地朝着一个接一个新的目标前进，他只是热爱武术，愿意为这项事业一步一个脚印地付出青春。
霍元甲是“启蒙老师”
韦剑走上武术之路有两个原因。一个是因为韦剑的父亲在部队文工团工作，喜欢武生、喜欢看翻跟斗、喜欢京剧表演，在父亲的耳濡目染下，7岁的韦剑就进入了广西柳州的业余体校进行武术培训。而他选择武术的另一个原因是受港台热播电视剧《霍元甲》的影响，看见电视中霍元甲的功夫表演，韦剑会情不自禁地学起这一招一式。
在广西柳州的业余体校训练了三年，韦剑一直都是白天在学校上课，下午四五点再去体校训练，几乎每天都是挨着饿摸着黑回家。对武术的钟爱和坚持不懈的训练让韦剑年少成名，在广西省少年武术比赛中获得冠军的韦剑被广西省体校的教练看中，开始了武术的半专业化训练。当时还未上初中的韦剑就开始独立生活，在全日制寄宿式的省体校中他一边学习文化知识一边训练，整整四年，对于一个只有十二三岁的孩子来说，他第一次品味到了武术带给他的甘与苦。四年默默无闻的训练终让他代表广西省参加了全国青少年武术比赛，就是在这次比赛中，韦剑被上海体育学院的教练看中，从此拉开了他武术生涯的新篇章，也开始了长达十五年“独在他乡为异客”的武术生涯。
1994年，只有15岁的韦剑只身来到上海，对于眼前的陌生环境，韦剑觉得只要有武术在，一切环境问题都可以克服，因为武术，韦剑从不感到寂寞。在上海体育学院附中的竞技体校中，韦剑从初二读到高三，五年时间里韦剑参加了各种全国武术比赛，最让他感到自豪的是年仅15岁、刚上初三的他就代表上海参加了成年组的全国武术锦标赛，就是这一次次比赛，这一次次突破自我的挑战，这一次次汇集失败的经验让韦剑得以蜕变，失败并不可怕，可怕的是你始终无法正视失败。寻找解决问题的方法，韦剑说不断参加比赛是自己逐步走向成功的关键，也是每一个冠军的试金石。韦剑热爱武术，他的责任心让他在一次次的选择中，将“不抛弃不放弃”发挥得淋漓尽致。
奥运梦破 英雄重出江湖
2008奥运年，武术极有可能成为奥运比赛项目，韦剑选择不退役继续梦想，但这个梦想最终破灭了，并不是韦剑没有实力，而是武术没能被列入奥运会正式比赛项目。对韦剑来说，这是一次重大的打击，他的整个竞技状态就如同他的情绪一样跌到了人生的最低谷。
奥运梦的破灭，韦剑面临着人生的第三次重大选择——是否参加2009年全运会。为了参加奥运会武术比赛，韦剑在国家队的两年完全按照国际武术比赛的要求训练，他两年没有练习难度动作，如今重回国内赛场，韦剑要做的第一件事情就是找回状态，重拾难度动作。29岁的韦剑身体机能下滑很快，再加上身上有很多伤病，留给他的似乎只有一条路——退役。面对近在咫尺的2009年全运会，上海队的教练和领导几次找韦剑交谈，希望他能站好最后一班岗，最终韦剑决定接受这一次超越性的挑战。带了韦剑十五个年头的教练杨指导说其实韦剑当时还有一个非常好的选择，那就是去复旦大学做体育老师，“当时主管复旦体育的领导一直往这里跑，劝服他，邀请韦剑去做大学老师。”出于对武术的热爱，对事业的追求，对上海武术的一份责任，韦剑咬着牙选择了“重出江湖”。
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